손톱이 갈라지는 이유 해결해요

여자분들은 손톱관리 따로 받으시는 분들 많으시죠? 많은 사람들이 손톱이나 발톱을 보면 건강상태를 체크해볼 수가 있다고 하잖아요? 저도 요새 손톱이 계속 죽어서 고민인데요.

손톱이 갈라지시는 분들도 건강상 문제가 있다고 합니다. 오늘은 손톱이 갈라지는 이유에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 걱정이 되시는 분들은 빠르게 도움받아보시면 좋을 것 같습니다.

손톱이 갈라지는 이유는 대표적으로 체중의 변화때문에 그럴 수 있다고 합니다. 바로 몸의 근육상태의 영향을 받아서 생기는 현상이라고 해요.

그리고 손톱이 갈라지는 이유는 바로 수분부족이나 영양부족일 수가 있다고 합니다. 일자로 갈라지는 이유는 특히나 이런 경우는 손톱이나 몸에 수분이 없기 때문이라고 해요.

또한 영양의 문제가 있을수도 있기 때문에 이럴 때는 잘 챙겨 드시는 것 또한 굉장히 중요하다고 합니다. 영양소도 잘 챙겨 드셔 야하고 거기에 식사관리까지 잘하시는 게 중요하다고 합니다.

나의 손톱이 세로로 갈라지기 시작한다면 몸의 수분이 부족해서 그런것일수 있기 때문에 물을 자주 먹는 습관을 들이고

습관적으로 한입씩 먹는 습관을 들이는게 좋다고 합니다.

그리고 손톱이 세로로 갈라지는게 계속된다면 손톱무좀에 대해서도 생각을 해보셔야 한다고 합니다. 손톱무좀은 단순하게 갈라지는 것만 있는 게 아니고 부서지기도 하고 그리고 눈으로 봤을 때 색이 이상하고 지저분하다는 느낌이 든다면 손토무좀의 가능성이 가장 크다고 합니다.

또한 손톱이 갈라지는이유로 갑상선 항진증도 있다고 합니다. 갑상선에서 호르몬이 너무 많이 분비가 되어서 중독증을 일으키는 것을 의미하는데요, 여성분들은 갑상선 저하증으로 고생하시는 분들도 굉장히 많이 있으십니다.

하지만 갑상선 항진증은 저하증과 반대라고 생각하시면 될것 같습니다. 갑상선 항진증의 대표적인 증상이 바로 손톱이 갈라지는 이유가 될 수가 있습니다.

그리고 손톱이 갈라지는이유는 과하게 손톱 관리를 했을 때 이러한 상황이 생길 수가 있을 수 있다고 합니다. 손톱읍 관리를 하다 보면 손톱을 보호해주는 큐티클을 너무나 많이 제거를 했을 경우에 손톱이 세로로 갈라지기도 한다고 합니다.

또한 큐티클을 제거를 하게되는 과정에서 상처가 나면서 붓고 염증이 생기는 경우가 있기 때문에 주의를 해야 한다고 합니다. 그리고 제거를 하는 과정에 상처가 나고 붓기도 하고 염증이 생기기도 하니 주의를 요해야 한다고 합니다.

또한 손톱이 갈라지는 이유는 습관적인 이유도 있습니다. 어떤 습관이냐면 바로 손톱을 물어뜯는 습관이 있는데요 자꾸 물어뜯는 습관을 고치지 않으면 손톱이 찢어지고 그리고 그러다 보면 압력 때문에 갈라지기도 한다고 합니다.

그리고 또한 이렇게 손톱을 물어뜯는 습관을 가지고 계신분들이 많으신데요 이 습관은 결론적으로는 치아에도 좋지 않다고 합니다. 그렇기 때문에 안 하려고 하셔야 하며, 그리고 손톱의 휴식기를 주시는 것도 굉장히 중요하다고 합니다.

오늘은 손톱이 갈라지는 이유에 대해서 자세히 알아봤는데요. 필요하신 분들은 꼼꼼하게 알아보시고 손톱관리를 정성껏 하시는데 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

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